为什么在春季更容易获得？

随着春季温度的升高，紫外线的强度逐渐升高。许多人认为，只有在阳光下阳光下强烈并且更有可能感到羞耻时，防晒才有必要。但是实际上，春天是皮肤更有可能组装甚至射击的时候。夏季前，晒黑的春季上的UVA（长波紫外线）急剧增加，并具有很强的穿透力，这很容易导致皮肤衰老和色素沉着。此外，弹簧通风和干燥，空气的水分低，皮肤容易出现干燥和脱水，屏障的功能降低，防御紫外线束的防御能力已经减弱，损害较弱。防晒霜不仅是要涂抹防晒霜，还包括避免避免阳光直射和彻底的防晒衣服等步骤。防晒的目的是保护皮肤免受紫外线免受紫外线的影响，并防止晒伤，火和皮肤积聚。阳光保护太阳帽子：选择宽大的太阳帽在各个方面保护面部和颈部，并防止紫外线损坏。帽子材料应以良好的呼吸和轻巧的方式完成。扩展全文 销售目标：销售太阳镜可以减少因紫外线造成的眼睛损伤，并降低视力疾病（例如白内障）的风险。选择佩戴带有UV400保护徽标的太阳镜，整个圆圈中具有中等颜色和保护的太阳镜。 防晒霜的衣服：穿着长长的裤子穿防晒衣服。材料应稀薄，呼吸，​​以避免长时间的暂停活动期间过度的皮肤热量。选择带有防晒或防晒指数涂层的衣服，这些衣服将具有更好的防晒。 Parasol：防晒霜的保护指数（UPF）应大于40，UVA透射率小于5％，只能称为防紫外线产品。 UPF值越大，紫外线保护性能越好表格。市场上标有“ UPF50+”的大多数防晒霜具有足够的保护功能。选择黑暗有效的防晒霜可以带来更好的防晒效果。 化学太阳保护。 1。选择正确的防晒霜 防晒指数：SPF的量表示防晒的影响。价值越大，保护时间越长。通常，SPF30适用于每日ARTW通勤者，而SPF50+适用于长期外部活动。同时，PA的价值还反映了产品维护的影响。 +符号越多，保护越强。 皮肤类型：不同的防晒霜适合具有不同皮肤类型的人。皮肤干燥的人可能会选择一些保湿防晒霜以保持皮肤水分；油性皮肤的人应该选择清爽和非散发防晒霜，以免加剧油性问题；皮肤敏感的人需要选择防晒霜而不会烦恼重新预防过敏反应的原因。 成分：建议选择包含防晒的物理成分（例如二氧化钛，氧化锌）和具有化学日保护的物质（例如Avobenzon和Occrelin），这些防晒霜可以为防晒保护提供更全面的影响。同时，请注意避免选择含有诸如酒精和香气等烦人成分的防晒霜。 2。正确使用防晒霜 应用时间：出门前10到20分钟涂上防晒霜，以确保防晒霜有足够的时间吸收。 应用值：每个应用程序必须达到一美元硬币的大小，以确保防晒。 申请范围：请注意，整个身体的施加，包括裸露的区域，例如面部，颈部，手臂等。同时，不要忘记将其涂在耳朵，背部，后脚和其他容易忽略的部件上。 重新申请：根据情况，申请每2至3个小时防晒霜，尤其是在出汗，游泳或接触大小管之后。 春季保护的其他技巧 【在中午避免日出】 当太阳在中午时，紫外线是最强的，请避免在本赛季退出。如果需要，则应选择一个阴影区域，以避免皮肤上直射阳光。 【合理饮食】 使用富含维生素C，E和抗氧化剂（例如水果，蔬菜，坚果等）的食物，有助于增强皮肤耐药性并减少紫外线对皮肤的损害。同时，维持充足的水分并保持皮肤保湿。 【养成良好的生活习惯】 正常的工作和休息，适当的休息，不迟到可以保持健康，增强皮肤耐药性并有效防止皮肤积累。 全天候的误解 防晒霜的希望过多：尽管防晒霜是防晒的组成部分，但物理防晒霜同样重要。不要只是相关y在防晒霜上，忽略了防晒保护中的其他步骤。 忽略重新申请：随着时间的推移，防晒霜的防晒效果会减弱，因此有必要定期重新贴上。忽略由于暂时的懒惰而重新应用的重要性。 选择不适当的防晒霜：具有不同皮肤类型的人具有不同的防晒霜。您应该根据皮肤类型选择正确的防晒霜，并防止选择包含烦人成分的防晒霜。 文字|医疗美容中心刘阳回到苏胡（Sohu）看更多